L'ostéochondrose de la colonne vertébrale, en tant que maladie de l'espèce humaine, ou «maladie de la civilisation», est associée à une immédiateté dans laquelle la charge sur toute la structure de la colonne vertébrale et dans les disques intervertébraux augmente considérablement. Un style de vie moderne et sédentaire ne fait qu'aggraver la situation. Il est peu probable qu'il y ait un adulte qui n'a pas connu de manifestations d'ostéochondose sous une forme ou une autre. Pour cette raison, des questions sur la façon et le traitement de l'ostéochondrose ne perdent pas leur pertinence.
Quatre cinquièmes de toutes les maux de dos sont causés par l'ostéocondrose. Et du point de vue des dépenses pour son traitement, il n'est pas moins que des maladies cardiovasculaires ou de l'influence.
Causes
Après avoir atteint l'âge moyen d'une personne dans les disques intervertébraux, un canal vasculaire est formé, et donc leur nutrition se produit selon le principe de diffusion. Ceci, en particulier, complique la régénération des disques intervertébraux après des charges excessives ou asymétriques, ainsi que des micro et macro.
L'étabili ou les aliments irrationnels ajoute «l'huile de feu» et le cartilage intervertébral, sans recevoir les nutriments nécessaires, ils commencent à perdre progressivement de la force et de l'élasticité et de la déformation.
Les causes exactes de l'ostéocondrose, malheureusement, n'ont pas été établies aujourd'hui, il est donc généralement admis qu'il s'agit d'une certaine série de facteurs de risque, notamment:
- Metabolic Process Disorders dans le corps;
- Prédisposition génétique;
- Développement physique faible, violation de la posture et plaques, autres affections du système musculo-squelettique;
- Maladies infectieuses et intoxication;
- Microtraumatisme de la colonne vertébrale due aux chutes, aux coups, aux mouvements soudains et aux charges excessives, le même type de mouvements asymétriques;
- Macro-traumatisme de la colonne vertébrale en raison de fractures et d'ecchymoses;
- Une nutrition incorrecte, un mode de vie sédentaire et un surpoids, ce qui conduit à un manque de liquides, de vitamines et d'origine;
- Conditions stressantes et tabagiques, conduisant à des spasmes et au rétrécissement des vaisseaux sanguins;
- Des conditions météorologiques dans lesquelles une basse température et une humidité élevée de l'air sont observées.
Il existe de nombreuses raisons pour le développement de l'ostéocondrose et tout le monde est un moyen ou dans l'autre le résultat du mauvais style de vie, dont les otages deviennent de plus en plus de personnes que la société moderne.
Prévention de l'ostéochondrose
De toute évidence, la meilleure prévention de l'ostéocondrose est la nutrition rationnelle et l'éducation physique, parmi lesquelles les classes sont présentées:
- Morning Car -Masseggio du bas du dos, du dos et des membres.
- Gymnastique hygiénique avec mouvements volants d'armes et de jambes, sautant en position, rotation de la tête, classes sur la barre horizontale.
- Une rupture d'éducation physique de cinq minutes sur le lieu de travail avec un ensemble de 7 à 9 exercices.
- Nagez dans la piscine, surtout au dos.
Bien sûr, si le temps de prévention est manquant, cette liste d'exercices devra être élargie avec des exercices thérapeutiques, qui fournissent des techniques pour le canal de la colonne vertébrale.
Le régime alimentaire pour l'ostéochondrose devrait inclure une grande quantité de protéines, à l'exception des plats de champignons, des restes de beurre de graisse animale, des premiers cours - principalement végétariens, des secondes - sont accueillis en vapeur ou dans le four, des collations - principalement des inondations, des salici volontaires avec un graphique faible, des épices et des épices - sont les bienvenus. La consommation de produits sel et saline (hareng, saumon, tâches pour l'hiver), sucre, farine, beurre et autres chefs de pâtisserie, raisins et jus, café et thé, alcool et fumée est clairement limité.
La masse du régime alimentaire quotidien ne doit généralement pas dépasser 2 kg, liquides - 1 litre et kilocalories - 2600 unités. Le régime alimentaire quotidien est calculé pour un repas fréquent-5-7 par jour.
Si les analyses montrent l'absence de certaines vitamines et oligo-éléments, elles sont également prescrites.
Diagnostic d'ostéochondrose
Selon le lieu de l'emplacement, l'ostéochondose peut être:
- Cervical (25% des cas) - Il s'accompagne d'une douleur dans les mains et les épaules, mal de tête avec un développement supplémentaire possible du syndrome de l'artère vertébrale, lorsque le bruit apparaît dans les oreilles: "mouches" et des points colorés avant les yeux, des étourdissements légers se produisent.
- Colonne vertébrale thoracique, - La douleur se produit comme un "poteau" dans la poitrine, la douleur "tire" dans d'autres organes: cœur, poumons, estomac.
- Colonne vertébrale lombosacrale (50% des cas) - La douleur dans le bas du dos, qui donne aux jambes, le sacré et parfois à l'aine, peut être accompagné de syndromes de fonctionnalité compromis et de sensibilité des muscles des membres inférieurs.
- Common (12% des cas) - est une combinaison d'ostéochondrose de la colonne vertébrale de différents départementsEt donc - la forme la plus grave de cette maladie.
En plus de la douleur douloureuse dans les parties correspondantes de la colonne vertébrale, un sentiment de douleur et d'engourdissement dans les membres, la douleur dans divers organes et muscles atteints d'ostéochondose Autres symptômes: Crampes musculaires, diminution de la liberté de mouvement et augmentation de la douleur pendant la toux ou des éternuements, des charges supplémentaires et des virages ou des inclinations intimes.
Un diagnostic préliminaire est posé sur la base des symptômes ci-dessus et de l'examen initial par un médecin qui contrôle la colonne vertébrale du patient dans divers postes - se coucher, se tenir debout, assis - dans les états de mouvement et de repos, après que le patient a été envoyé au diagnostic matériel pour confirmer et clarifier ou réfuter le diagnostic. Les principaux types d'étude de la colonne vertébrale incluent l'imagerie par résonance magnétique, la tomographie informatisée, la radiographie et la dopplérographie échographique des principales artères cérébrales.
Il se trouve qu'après un examen intégrale, des maladies connexes sont également détectées, qui sont des complications de l'ostéochondrose: hernie - colonne vertébrale et intervertébrale, saillie du disque intervertébral, racine et cyphose.
La qualité du diagnostic est d'une importance fondamentale, car de nombreux symptômes d'ostéochdrose sont absolument identiques aux symptômes d'autres maladies et les sources de douleur peuvent être à la fois une racine vertébrale et un disque intervertébral endommagé.
Traitement de l'ostéocondrose
Mais le diagnostic suit le traitement, qui peut être de deux types -Conservateur ET Opération - en fonction de la négligence et de la gravité de la maladie et de la présence de ressources dans la reprise, à d'autres indications et contre-indications.
Dans une série de cas plus graves, il est impossible de se passer d'une intervention chirurgicale, dans d'autres, le traitement conservateur est justifié. Cependant, seuls les médecins hautement qualifiés peuvent faire le bon choix et parfois leur consultation.
Avec un traitement conservateur, ainsi qu'une réhabilitation ultérieure, une approche complète est nécessaire, ce qui signifie l'utilisation de nombreuses méthodes de divers secteurs de la médecine. La médecine moderne dans la plupart des cas réduit le traitement conservateur et la réhabilitation postopératoire à deux: traitement médicamenteux et traitement matériel. Dans le même temps, une sous-estimation totale des ressources corporelles est observée, le traitement est, pour ainsi dire, "en l'absence" du patient lui-même, comme si la participation active du patient aux soins ne pouvait pas se produire. Ces traitements et réhabilitation «passifs» sont de plus en plus longs, et parfois sans succès.
Dans le même temps, le traitement conservateur et la réadaptation postopératoire devraient inclure différentes méthodes, telles que:
- Thérapie d'exercice: exercices thérapeutiques de gymnastique;
- Kinésiothérapie isométrique;
- Thérapie manuelle;
- Réflexologie;
- Hydromassage sous-marin;
- Téléchargement du traitement basé sur l'élimination de la colonne vertébrale;
- Stimulation magnéto, électrique et vibro;
- Thérapie échographique et laser;
- Régime thérapeutique
- Psychothérapie;
- Thérapie médicamenteuse.
Avec la sélection et la combinaison correctes de nombreuses méthodes thérapeutiques, le traitement pharmacologique peut être déplacé à la dernière place et lui a rappelé un volume minimum ou dans les phases d'exacerbation.
Leçons avec un psychologue en combinaison avec la thérapie de l'exercice qui oblige une personne à croire en sa propre force et à prendre une part active à la récupération ou à la restauration postopératoire.
Manuel et hydromasse, la réflexologie améliore non seulement la circulation sanguine, soulage les syndromes de la douleur, mais éveille également les forces internes du corps.
La sous-estimation du rôle du régime alimentaire peut minimiser l'efficacité du traitement pharmacologique, car le régime alimentaire individuel et correctement sélectionné vous permet de saturer les cellules du corps avec les nutriments nécessaires, les oligo-éléments et les vitamines, empêchant les complications concomitantes pour les organes.
Et, cependant, la pharmacothérapie est toujours nécessaire, comprend généralement différentes thérapies:
- Anti-inflammatoire;
- Antispasmodique;
- Antioxydant;
- Stimulation de la microcirculation sanguine;
- Correction des troubles psychosomatiques et prévention de la dégénérescence du tissu du cartilage.
Par conséquent, nous allons résumer: la réhabilitation postopératoire et le traitement conservateur de l'ostéocondrose dans les départements spéciaux des cliniques d'État dans la plupart des cas prive les patients avec un traitement de récupération complet et un tel traitement à la maison ajoute de nombreux autres problèmes. Le fait est qu'essayer de se réhabiliter à la maison, le patient est au moins le fait que:
- Il éprouve un manque d'équipement médical: des lits orthopédiques, des simulateurs, des dispositifs de physiothérapie ou simplement l'espace nécessaire aux exercices de physiothérapie;
- Il découvre l'incapacité de l'organisation des voitures et des voitures-discipline, qui sont la quintessence de toute technique récréative: il ne peut pas observer les régimes de sommeil élémentaires, l'éveil, les médicaments, le passage des procédures médicales et la nutrition pendant une longue période.
- Cela semble être un manque de capacité alimentaire et de cuisine qui vous permet de composer la recette et de choisir le bon régime diurne, dont la violation peut nier l'efficacité des autres méthodes de santé.
Par conséquent, il est préférable de subir un traitement de récupération dans des hôpitaux spécialisés et des centres de réadaptation spécialisés dans la réhabilitation complète et le traitement conservateur de l'ostéocondrose.